كيف نبني عاداتنا الغذائية؟

بدأ الاهتمام بالصحة العامة والحمية الغذائية في السنوات الأخيرة بشكل أكبر، لكن يتنوع الإنترنت بكم كبير من الحميات الغذائية المختلفة، والمعلومات المتضاربة أحيانًا، بشكل بتنا لا ندرك معه ما الصحيح والأنسب لنا من بين ذلك كله؟

د. وعد أمين
بتاريخ 25-06-2024

بدأ الاهتمام بالصحة العامة والحمية الغذائية في السنوات الأخيرة بشكل أكبر، لكن يتنوع الإنترنت بكم كبير من الحميات الغذائية المختلفة، والمعلومات المتضاربة أحيانًا، بشكل بتنا لا ندرك معه ما الصحيح والأنسب لنا من بين ذلك كله؟ 

جميع الحقوق محفوظة لشركة ستوديو الجنوب 2024ⓒ